"Skurcze przepowiadające a porodowe: Jak rozpoznać wczesne oznaki porodu?"

Skurcze przepowiadające (Braxtona-Hicksa) – czym są?

Zacznijmy od faktu: Twoja macica to zjawiskowy i ogromny mięsień, podlegający ciągłemu treningowi. Pod koniec drugiego trymestru lub w większości trzeciego rozpocznie proces delikatnych ćwiczeń szykujących go do wielkiego wysiłku. Ten trening nazywamy skurczami Braxtona-Hicksa, szerzej znanymi jako skurcze przepowiadające. Trwają one krótko, nie powodują bolesnego rozszerzania rozwarcia, nie są regularne i u części pań bywają tylko delikatnym i bezbolesnym "twardnieniem" i "spinaniem" brzucha z wierzchu.

Jak odróżnić je od tych najpoważniejszych? Oto proste wskazówki:

• Występują zazwyczaj wieczorami,
• Mają zmienne nasilenie bez narastania,
• Często ustają przy zmianie pozycji, piciu chłodnej wody, podniesieniu nóg czy wzięciu ciepłej (nie za gorącej!) kąpieli rzucając hasło "fałszywy alarm!".

Kiedy rozpoczynają się autentyczne bóle i skurcze porodowe?

Prawdziwa praca porodowa to symfonia trzech objawów łączących ciało (chociaż wszystkie zależą od pacjentki – czasem odejdą same wody!).

Objawy skurczów porodowych obejmują najważniejsze schematy tzn. Zasadę R-R-R:

• R (Regularność): Trwają nieprzerwanie, rytmicznie (początkowo co ok. 10 minut, skracając okienka czasowe bez ustanku by stawać się częstsze w tempie co 5 i mniej minut).
• R (Rosnąca siła): Stają się ostre, coraz boleśniejsze i o wiele twardsze "w promieniowaniu brzucha ku dołowi do pośladków".
• R (Rozciągłość czasu): Czas trwania samego nacisku rośnie aż do magicznych ok. 40-60 sekund bez relaksu.

Jeżeli zmiana pozycji na poduszce nie skutkuje załagodzeniem bólu lub skurcze mimo wstania lub posiedzenia nabierają tempa – najprawdopodobniej akcja faktycznie nabiera rozpędu. Spakowana zawczasu w okolicy 36 tyg. lista i torba do szpitala z naszą wyprawką pod pacjentką ratuje spokój ducha męża (i Twój!) – jedziecie witać nowego człowieka na świecie!

Czy zauważyłaś 1 z 3 innych sygnałów ruszającego porodu?

1. Czop śluzowy i krwiścienie - tak zwane plamienie: Około tydzień lub nawet godziny przed mocnymi etapami rozwarcia może uwolnić się śluz podbarwiony brunatnymi włókienkami jako "znak" odejścia naturalnej „żelatynowej blokady” macicy zabezpieczającej barierą dziecko przez 9 miesięcy!
2. Pęknięcie worka owodniowego / Odejście wód: Odejście wód u niewielu pań rozpoczyna akcję nagle gwałtownym chlupnięciem płynu o przypominającym słodkawy charakterystyczny mleczny posmak. Czasami płyn jednak tylko delikatnie i stale saczy się "po łydkach", a mimo to musisz skontaktować się momentalnie ze swoim lekarzem bo pęcherz otworzył wrota infekcji z zewnątrz i na rozwiązanie zostały tylko wytyczone godziny.
3. Syndrom opróżniania czy tak zwane przeczyszczenie: Mięśnie rodzącej chcą wyzbyć się nieuchronnego balastu układu pokarmowego co rygorystycznie przypomina potęgującą niestrawność w bólach (biegunkę lub silniejsze mdłości).

Pamiętaj: "skurcze próbne" przygotowują cię mentalnie, uczą oddechu i dają wskazówkę by nabrać zaufania we mgle zmęczenia. Trzymajcie kciuki na porodówce!

FAQ - Najczęstsze pytania o skurcze

Jak odróżnić skurcze Braxtona-Hicksa od prawdziwych?

Skurcze Braxtona-Hicksa są nieregularne, słabną przy zmianie pozycji i nie nasilają się z czasem. Skurcze porodowe stają się regularne, coraz silniejsze i nie ustają podczas odpoczynku.

Kiedy jechać do szpitala?

Standardowa zasada to 5-1-1: gdy skurcze występują co 5 minut, trwają minimum 1 minutę, a stan ten utrzymuje się od 1 godziny. Jednak zawsze jedź wcześniej, jeśli odeszły wody płodowe, czujesz niepokój lub krwawisz.

Czy skurcze przepowiadające bolą?

Dla większości kobiet są bezbolesne lub odczuwalne jako twardnienie brzucha. Mogą być jednak nieprzyjemne – wówczas warto wypróbować ciepłą kąpiel lub zmianę pozycji na poduszce ciążowej.